Courbe d'évolution de Samich pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Samich pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 25/ 27
- Classement meilleur performence: 25/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/27
Historique des performances de Samich pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 23kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |