Courbe d'évolution de Samich pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Samich pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de Samich pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 23kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |
