Courbe d'évolution de Jr49 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jr49 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 33/ 55
- Classement meilleur performence: 12/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/55
Historique des performances de Jr49 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 45kg | 52kg | -15.5kg | il y a 2 mois | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 3 mois |
