Courbe d'évolution de Askover pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Askover pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 53/ 55
- Classement meilleur performence: 53/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/55
Historique des performances de Askover pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 mois |
