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Statistiques des performances de KOMSO pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de KOMSO pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de KOMSO pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 6/ 55
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/55

Historique des performances de KOMSO pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 4 70kg 76kg Ø il y a 1 semaine
x 4 70kg 76kg Ø il y a 3 mois
x 4 70kg 76kg +6.5kg il y a 3 mois
x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 3 mois
  • 55 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Hichaim ( 1RM : 88kg )
  • 2ème: Garouda ( 1RM : 86.5kg )
  • 3ème: Rudycobra ( 1RM : 86kg )
  • 4ème: PiotrD ( 1RM : 80kg )
  • 5ème: KOMSO ( 1RM : 76kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: Shinoa ( 1RM : 75.5kg )
  • 8ème: Grey ( 1RM : 74.5kg )
  • 9ème: Freegod ( 1RM : 72.5kg )
  • 10ème: Freegod ( 1RM : 70kg )
  • 11ème: YB08 ( 1RM : 69.5kg )
  • 12ème: enzobkf ( 1RM : 66.5kg )
  • 13ème: LeFappeur ( 1RM : 66kg )
  • 14ème: Freegod ( 1RM : 65.5kg )
  • 15ème: McFart ( 1RM : 64.5kg )
  • 16ème: ptitbabtou ( 1RM : 63.5kg )
  • 17ème: LeFappeur ( 1RM : 63.5kg )
  • 18ème: LeFappeur ( 1RM : 63kg )
  • 19ème: LeFappeur ( 1RM : 61kg )
  • 20ème: LeFappeur ( 1RM : 60kg )
  • 21ème: triplecastor ( 1RM : 60kg )
  • 22ème: triplecastor ( 1RM : 60kg )
  • 23ème: Antoine ( 1RM : 60kg )
  • 24ème: LeFappeur ( 1RM : 59kg )
  • 25ème: Ianoamuscu ( 1RM : 58kg )
  • 26ème: Nabilkaf ( 1RM : 57.5kg )
  • 27ème: Martingale ( 1RM : 57.5kg )
  • 28ème: Guigouz ( 1RM : 57.5kg )
  • 29ème: Ism35 ( 1RM : 57.5kg )
  • 30ème: Ianoamuscu ( 1RM : 57kg )
  • 31ème: Ghislainn ( 1RM : 57kg )
  • 32ème: mat1x ( 1RM : 52.5kg )
  • 33ème: Ianoamuscu ( 1RM : 50.5kg )
  • 34ème: GreenIce7 ( 1RM : 50kg )
  • 35ème: Ianoamuscu ( 1RM : 49.5kg )
  • 36ème: mat1x ( 1RM : 49.5kg )
  • 37ème: Remi44 ( 1RM : 49.5kg )
  • 38ème: Vizz ( 1RM : 49.5kg )
  • 39ème: Aurelien85 ( 1RM : 48kg )
  • 40ème: dfgdfgdf ( 1RM : 46.5kg )
  • 41ème: Guigouz ( 1RM : 46.5kg )
  • 42ème: Aurelien85 ( 1RM : 44kg )
  • 43ème: juanito ( 1RM : 41.5kg )
  • 44ème: ttsiouf ( 1RM : 40.5kg )
  • 45ème: Jaajloul ( 1RM : 40kg )
  • 46ème: Boswim ( 1RM : 40kg )
  • 47ème: Ianoamuscu ( 1RM : 39.5kg )
  • 48ème: ttsiouf ( 1RM : 39kg )
  • 49ème: jeantoufik ( 1RM : 28.5kg )
  • 50ème: CarabinGomuscu ( 1RM : 28.5kg )
  • 51ème: ca93170 ( 1RM : 26.5kg )
  • 52ème: jojoAsticot ( 1RM : 26.5kg )
  • 53ème: PowerFlo ( 1RM : 15.5kg )
  • 54ème: PowerFlo ( 1RM : 13kg )
  • 55ème: ramdomtwo ( 1RM : 8.5kg )