Courbe d'évolution de Boswim pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Boswim pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 34
- Classement meilleur performence: 9/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/34
Historique des performances de Boswim pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +3kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |
