Courbe d'évolution de Gregory pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Gregory pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 49
- Classement meilleur performence: 7/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/49
Historique des performances de Gregory pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 28kg | 40kg | +8.5kg | il y a 2 semaines | |
x12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 1 an |