Courbe d'évolution de Gruscle pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Gruscle pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 33
- Classement meilleur performence: 14/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/33
Historique des performances de Gruscle pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 24kg | 25kg | Ø | il y a 11 mois |