Courbe d'évolution de Chadinho pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Chadinho pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 17
- Classement meilleur performence: 1/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/17
Historique des performances de Chadinho pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 45kg | 64.5kg | +7kg | il y a 10 mois | |
x 15 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 11 mois |