Courbe d'évolution de Heytam pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Heytam pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 29/ 35
- Classement meilleur performence: 29/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/35
Historique des performances de Heytam pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 6 mois |