Courbe d'évolution de Heytam pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Heytam pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7
Historique des performances de Heytam pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 1 an |
