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Statistiques des performances de Baljack pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Baljack pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 283/ 93
  • Classement meilleur performence: 212/93
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 283/34

Historique des performances de Baljack pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
70kg x 7 84kg +26.5kg il y a 1 an
40kg x 20 57.5kg -22.5kg il y a 2 ans
60kg x 10 80kg +10.5kg il y a 2 ans
60kg x 6 69.5kg +7.5kg il y a 2 ans
50kg x 8 62kg -18kg il y a 3 ans
60kg x 10 80kg +33.5kg il y a 3 ans
40kg x 6 46.5kg +22kg il y a 3 ans
20kg x 8 24.5kg -74.5kg il y a 3 ans
80kg x 8 99kg Ø il y a 3 ans