Courbe d'évolution de DingoLaBulle pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de DingoLaBulle pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 48
- Classement meilleur performence: 6/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 46/48
Historique des performances de DingoLaBulle pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 60kg | 60kg | +5kg | il y a 1 jour | |
| x 1 | 55kg | 55kg | +5kg | il y a 1 semaine | |
| x 1 | 50kg | 50kg | +7kg | il y a 2 semaines | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 4 semaines | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +13kg | il y a 1 mois | |
| x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 2 mois |
