Courbe d'évolution de phasmax pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de phasmax pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence: 18/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de phasmax pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 35kg | 42kg | Ø | il y a 10 mois |
