Courbe d'évolution de phasmax pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de phasmax pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 30/ 35
- Classement meilleur performence: 30/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/35
Historique des performances de phasmax pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 35kg | 42kg | Ø | il y a 11 mois |
