Courbe d'évolution de NoMore0777 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de NoMore0777 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 40/ 52
- Classement meilleur performence: 40/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/52
Historique des performances de NoMore0777 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 26kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 11 mois | |
x9 | 26kg | 33kg | Ø | il y a 11 mois | |
x9 | 26kg | 33kg | Ø | il y a 11 mois |