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Statistiques des performances de Julien61 pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Julien61 pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Julien61 pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 21/ 28
  • Classement meilleur performence: 21/28
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/28

Historique des performances de Julien61 pour l'exercice Back Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 65kg 78kg +3.5kg il y a 2 semaines
x 8 60kg 74.5kg +1.5kg il y a 4 semaines
x 10 55kg 73kg +4kg il y a 1 mois
x 10 52kg 69kg +4.5kg il y a 1 mois
x 8 52kg 64.5kg +2.5kg il y a 1 mois
x 8 50kg 62kg Ø il y a 2 mois
  • 21/28 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 260kg )
  • 2ème: Kunt ( 1RM : 216kg )
  • 3ème: mat1x ( 1RM : 180kg )
  • 4ème: Rozozo ( 1RM : 180kg )
  • 5ème: Veuveu ( 1RM : 175kg )
  • 6ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 173kg )
  • 7ème: Saaewo ( 1RM : 150kg )
  • 8ème: HugoZ ( 1RM : 150kg )
  • 9ème: Saaewo ( 1RM : 141.5kg )
  • 10ème: Joel ( 1RM : 140kg )
  • 11ème: chiendlakas ( 1RM : 140kg )
  • 12ème: Saaewo ( 1RM : 133.5kg )
  • 13ème: Shinoa ( 1RM : 127kg )
  • 14ème: MariusIII ( 1RM : 124.5kg )
  • 15ème: BackBro ( 1RM : 124kg )
  • 16ème: Beni ( 1RM : 118kg )
  • 17ème: Saewi ( 1RM : 115kg )
  • 18ème: juanito ( 1RM : 99kg )
  • 19ème: fosteur49 ( 1RM : 87kg )
  • 20ème: fosteur49 ( 1RM : 81kg )
  • 21ème: Julien61 ( 1RM : 78kg )
  • 22ème: Julien61 ( 1RM : 74.5kg )
  • 23ème: Julien61 ( 1RM : 73kg )
  • 24ème: Julien61 ( 1RM : 69kg )
  • 25ème: Julien61 ( 1RM : 64.5kg )
  • 26ème: Tricasse ( 1RM : 59kg )
  • 27ème: PowerFlo ( 1RM : 56kg )
  • 28ème: RoAd ( 1RM : 29kg )