Courbe d'évolution de Zifir pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Zifir pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 25/ 42
- Classement meilleur performence: 25/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/42
Historique des performances de Zifir pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 3 semaines |