Courbe d'évolution de Zifir pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Zifir pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 51/ 76
- Classement meilleur performence: 51/76
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/76
Historique des performances de Zifir pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 7 mois |