Courbe d'évolution de TricasseDEF pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de TricasseDEF pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 93/ 98
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 91/98
Historique des performances de TricasseDEF pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 45kg | 60kg | -4.5kg | il y a 3 mois | |
x5 | 57.5kg | 64.5kg | Ø | il y a 5 mois |