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Statistiques des performances de Shinoa pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Shinoa pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Shinoa pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 16/ 76
  • Classement meilleur performence: 16/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/76

Historique des performances de Shinoa pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x1 120kg 120kg +9kg il y a 1 mois
x3 105kg 111kg Ø il y a 3 mois
x3 105kg 111kg -5kg il y a 3 mois
x6 100kg 116kg Ø il y a 5 mois
x6 100kg 116kg +3.5kg il y a 5 mois
x5 100kg 112.5kg Ø il y a 6 mois
x5 100kg 112.5kg +3kg il y a 6 mois
x5 97.5kg 109.5kg Ø il y a 8 mois
x5 97.5kg 109.5kg Ø il y a 1 an
x5 97.5kg 109.5kg +3kg il y a 1 an
x5 95kg 106.5kg Ø il y a 1 an
x5 95kg 106.5kg -2.5kg il y a 1 an
x4 100kg 109kg -0.5kg il y a 1 an
x5 97.5kg 109.5kg +3kg il y a 2 ans
x5 95kg 106.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x3 97.5kg 103kg -3.5kg il y a 2 ans
x5 95kg 106.5kg +5.5kg il y a 2 ans
x5 90kg 101kg Ø il y a 2 ans
x5 90kg 101kg -4.5kg il y a 2 ans
x3 100kg 105.5kg +2kg il y a 2 ans
x4 95kg 103.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x5 90kg 101kg Ø il y a 2 ans
x5 90kg 101kg Ø il y a 2 ans
x5 90kg 101kg +5.5kg il y a 2 ans
x5 85kg 95.5kg +3kg il y a 2 ans
x5 82.5kg 92.5kg -8kg il y a 2 ans
x13 70kg 100.5kg -0.5kg il y a 2 ans
x5 90kg 101kg -5.5kg il y a 2 ans
x10 80kg 106.5kg +5.5kg il y a 2 ans
x5 90kg 101kg +6kg il y a 2 ans
x3 90kg 95kg +2.5kg il y a 2 ans
x5 82.2kg 92.5kg -8.5kg il y a 3 ans
x5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
x5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
x5 90kg 101kg -9kg il y a 3 ans
x10 82.5kg 110kg +7kg il y a 3 ans
x3 97.5kg 103kg Ø il y a 3 ans
x3 97.5kg 103kg -1kg il y a 3 ans
x5 92.5kg 104kg +1kg il y a 3 ans
x3 97.5kg 103kg -1.5kg il y a 3 ans
x6 90kg 104.5kg +0.5kg il y a 3 ans
x5 92.5kg 104kg -0.5kg il y a 3 ans
x6 90kg 104.5kg -5.5kg il y a 3 ans
x10 82.5kg 110kg +9kg il y a 3 ans
x5 90kg 101kg -5.5kg il y a 3 ans
x10 80kg 106.5kg +2.5kg il y a 3 ans
x5 92.5kg 104kg +2.5kg il y a 3 ans
x6 87.5kg 101.5kg -5kg il y a 3 ans
x10 80kg 106.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x1 105kg 105kg -1.5kg il y a 3 ans
x10 80kg 106.5kg +8kg il y a 3 ans
x6 85kg 98.5kg +1kg il y a 3 ans
x3 92.5kg 97.5kg -5.5kg il y a 3 ans
x10 77.5kg 103kg Ø il y a 3 ans
x10 77.5kg 103kg +7.5kg il y a 3 ans
x6 82.5kg 95.5kg -7.5kg il y a 3 ans
x10 77.5kg 103kg +8kg il y a 3 ans
x3 90kg 95kg +2.5kg il y a 3 ans
x6 80kg 92.5kg -7.5kg il y a 3 ans
x10 75kg 100kg +7.5kg il y a 3 ans
x3 87.5kg 92.5kg Ø il y a 3 ans
x6 80kg 92.5kg -4kg il y a 3 ans
x10 72.5kg 96.5kg +6.5kg il y a 3 ans
x6 77.5kg 90kg -3kg il y a 3 ans
x10 70kg 93kg +3kg il y a 3 ans
x3 85kg 90kg Ø il y a 3 ans
x6 77.5kg 90kg +3kg il y a 3 ans
x6 75kg 87kg -6kg il y a 3 ans
x10 70kg 93kg +6kg il y a 3 ans
x6 75kg 87kg -3kg il y a 3 ans
x10 67.5kg 90kg +3kg il y a 3 ans
x3 82.5kg 87kg +3kg il y a 3 ans
x6 72.5kg 84kg -0.5kg il y a 3 ans
x3 80kg 84.5kg +0.5kg il y a 3 ans
x6 72.5kg 84kg -2.5kg il y a 3 ans
x10 65kg 86.5kg +4.5kg il y a 3 ans
x3 77.5kg 82kg -2kg il y a 3 ans
x6 72.5kg 84kg +1kg il y a 3 ans
x10 62.5kg 83kg +3kg il y a 3 ans
x10 60kg 80kg -13kg il y a 3 ans
x8 75kg 93kg -4.5kg il y a 4 ans
x1 97.5kg 97.5kg -5kg il y a 4 ans
x1 102.5kg 102.5kg +3.5kg il y a 5 ans
x5 88kg 99kg +3.5kg il y a 5 ans
x5 85kg 95.5kg Ø il y a 5 ans
x5 85kg 95.5kg Ø il y a 5 ans
x5 85kg 95.5kg -2.5kg il y a 5 ans
x10 73.5kg 98kg +1.5kg il y a 5 ans
x10 72.5kg 96.5kg -4kg il y a 5 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 5 ans
  • 16/76 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 202.5kg )
  • 2ème: Meyourn ( 1RM : 200kg )
  • 3ème: Kamel1 ( 1RM : 140kg )
  • 4ème: DrKamiya ( 1RM : 149kg )
  • 5ème: Elivom ( 1RM : 108kg )
  • 6ème: Aaron ( 1RM : 137.5kg )
  • 7ème: Marius1 ( 1RM : 130kg )
  • 8ème: Aaron ( 1RM : 135kg )
  • 9ème: B ( 1RM : 133kg )
  • 10ème: Axel ( 1RM : 136.5kg )
  • 11ème: Aubin ( 1RM : 126.5kg )
  • 12ème: Airshow ( 1RM : 133kg )
  • 13ème: wallah ( 1RM : 129.5kg )
  • 14ème: Theo3 ( 1RM : 118kg )
  • 15ème: AngelBody ( 1RM : 129kg )
  • 16ème: Thomas2 ( 1RM : 113kg )
  • 17ème: Martingale ( 1RM : 115kg )
  • 18ème: Axel ( 1RM : 124kg )
  • 19ème: McFart ( 1RM : 123kg )
  • 20ème: alainconnu ( 1RM : 110.5kg )
  • 21ème: Ben ( 1RM : 120kg )
  • 22ème: Incognito ( 1RM : 120kg )
  • 23ème: Shinoa ( 1RM : 120kg )
  • 24ème: McFart ( 1RM : 120kg )
  • 25ème: John1 ( 1RM : 109.5kg )
  • 26ème: Axel1 ( 1RM : 108kg )
  • 27ème: Florian1 ( 1RM : 118kg )
  • 28ème: Merci ( 1RM : 115kg )
  • 29ème: Jfos ( 1RM : 116kg )
  • 30ème: drunkharvest ( 1RM : 114kg )
  • 31ème: Daneel ( 1RM : 107.5kg )
  • 32ème: lio ( 1RM : 113kg )
  • 33ème: Bradd ( 1RM : 110kg )
  • 34ème: Babas31 ( 1RM : 84kg )
  • 35ème: Skym ( 1RM : 99kg )
  • 36ème: Bradd ( 1RM : 109kg )
  • 37ème: zerotout ( 1RM : 100.5kg )
  • 38ème: Faustinator ( 1RM : 93kg )
  • 39ème: FrenchKaiser ( 1RM : 106.5kg )
  • 40ème: Popix ( 1RM : 105.5kg )
  • 41ème: moha3001 ( 1RM : 105.5kg )
  • 42ème: Jordan1 ( 1RM : 101kg )
  • 43ème: nico1 ( 1RM : 101kg )
  • 44ème: jimmy1 ( 1RM : 100kg )
  • 45ème: Arhoverse ( 1RM : 100kg )
  • 46ème: Charles1 ( 1RM : 99kg )
  • 47ème: Quentin1 ( 1RM : 99kg )
  • 48ème: magicfishfood ( 1RM : 99kg )
  • 49ème: aasdg ( 1RM : 97.5kg )
  • 50ème: Martingale ( 1RM : 97kg )
  • 51ème: TREYARD ( 1RM : 90kg )
  • 52ème: NixPhoe ( 1RM : 95kg )
  • 53ème: Aurelien85 ( 1RM : 84.5kg )
  • 54ème: Adrn ( 1RM : 87kg )
  • 55ème: Beni ( 1RM : 84kg )
  • 56ème: theodred95 ( 1RM : 87kg )
  • 57ème: Mathi ( 1RM : 85kg )
  • 58ème: Francky1 ( 1RM : 80kg )
  • 59ème: Thomas1 ( 1RM : 81.5kg )
  • 60ème: Mathi ( 1RM : 80kg )
  • 61ème: Aurelien85 ( 1RM : 79kg )
  • 62ème: Elivom ( 1RM : 63.5kg )
  • 63ème: Eltueur ( 1RM : 76kg )
  • 64ème: Kasaman ( 1RM : 73kg )
  • 65ème: Theo1 ( 1RM : 76kg )
  • 66ème: Patrick ( 1RM : 64.5kg )
  • 67ème: Theo2 ( 1RM : 66.5kg )
  • 68ème: LeKhey ( 1RM : 70kg )
  • 69ème: JeanR ( 1RM : 67.5kg )
  • 70ème: Athina ( 1RM : 61.5kg )
  • 71ème: Lapava ( 1RM : 66.5kg )
  • 72ème: Léo1 ( 1RM : 58kg )
  • 73ème: macproa ( 1RM : 59kg )
  • 74ème: Babila ( 1RM : 0.5kg )
  • 75ème: Jean1 ( 1RM : 38.5kg )
  • 76ème: Mikalash ( 1RM : 0.5kg )