Courbe d'évolution de NixPhoe pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de NixPhoe pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 22/ 34
- Classement meilleur performence: 22/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/34
Historique des performances de NixPhoe pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 92.5kg | 95kg | +5kg | il y a 2 semaines | |
| x 1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 2 mois |
