Courbe d'évolution de NixPhoe pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de NixPhoe pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 48/ 77
- Classement meilleur performence: 48/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/77
Historique des performances de NixPhoe pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x2 | 92.5kg | 95kg | +5kg | il y a 1 mois | |
x1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 3 mois | |
x1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 3 mois |