Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de GleaaTch pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 1/ 31
- Classement meilleur performence: 1/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/31
Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 202.5kg | 202.5kg | +2.5kg | il y a 1 mois | |
| x 1 | 200kg | 200kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 1 | 200kg | 200kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 1 | 200kg | 200kg | +25kg | il y a 10 mois | |
| x 1 | 175kg | 175kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 172.5kg | 172.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 173kg | 173kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 175kg | 175kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 172kg | 172kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 172.5kg | 172.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 175kg | 175kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 173kg | 173kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 173kg | 173kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 155kg | 155kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 152.5kg | 152.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 152.5kg | 152.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 147.5kg | 147.5kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 130kg | 137.5kg | -7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | +12.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 132.5kg | 132.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 132.5kg | 132.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 135kg | 135kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 135kg | 135kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 135kg | 135kg | +25kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | -15kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 110kg | 120kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | Ø | il y a 5 ans |
