Courbe d'évolution de Kryptoss pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Kryptoss pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/7
Historique des performances de Kryptoss pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 4 mois |
