Courbe d'évolution de So62por pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de So62por pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 26
- Classement meilleur performence: 5/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/26
Historique des performances de So62por pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 147.5kg | 189.5kg | +6kg | il y a 3 mois | |
| x 7 | 153kg | 183.5kg | -9.5kg | il y a 3 mois | |
| x 10 | 145kg | 193kg | +5.5kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | 187.5kg | 187.5kg | Ø | il y a 3 mois |
