Courbe d'évolution de Blazuri pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Blazuri pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 19/ 28
- Classement meilleur performence: 13/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/28
Historique des performances de Blazuri pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 18kg | 22kg | -2.5kg | il y a 7 mois | |
x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 9 mois | |
x 8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 10 mois | |
x 8 | 18kg | 22kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 14kg | 18.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 4 ans |