Courbe d'évolution de Lowlipop pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Lowlipop pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 35
- Classement meilleur performence: 9/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/35
Historique des performances de Lowlipop pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 27.5kg | 36.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans |
