Courbe d'évolution de lesquengineer pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de lesquengineer pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 4/ 32
- Classement meilleur performence: 4/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/32
Historique des performances de lesquengineer pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 55kg | 73kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 4 ans |