Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 31
- Classement meilleur performence: 21/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/31
Historique des performances de Matai pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 18kg | 19.5kg | Ø | il y a 5 ans |