Courbe d'évolution de Jessko pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jessko pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 26/ 37
- Classement meilleur performence: 26/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/37
Historique des performances de Jessko pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 5 mois |