Courbe d'évolution de Amargeddon pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Amargeddon pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 25/ 46
- Classement meilleur performence: 25/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/46
Historique des performances de Amargeddon pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 18kg | 20.5kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 15kg | 20kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 17kg | 19.5kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 16kg | 21kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 10kg | 13kg | -3.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 12.5kg | 16.5kg | Ø | il y a 7 ans |
