Courbe d'évolution de Xela pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Xela pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 29
- Classement meilleur performence: 12/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/29
Historique des performances de Xela pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 6 ans |