Courbe d'évolution de LamR pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de LamR pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 25/ 34
- Classement meilleur performence: 25/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/34
Historique des performances de LamR pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 35kg | 50kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 30kg | 43kg | -7kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 35kg | 50kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 32.5kg | 46.5kg | Ø | il y a 5 ans |