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Statistiques des performances de fosteur49 pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de fosteur49 pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 11/ 28
  • Classement meilleur performence: 6/28
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/28

Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 17.5kg 25kg Ø il y a 1 an
x 12 17.5kg 25kg +2kg il y a 1 an
x 10 17.5kg 23kg -3.5kg il y a 1 an
x 10 20kg 26.5kg -2kg il y a 1 an
x 12 20kg 28.5kg +2kg il y a 1 an
x 10 20kg 26.5kg +2kg il y a 1 an
x 8 20kg 24.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 10 17.5kg 23kg +1.5kg il y a 1 an
x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 1 an
x 8 17.5kg 21.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 10 15kg 20kg Ø il y a 1 an
x 10 15kg 20kg -2.5kg il y a 1 an
x 9 17.5kg 22.5kg +4kg il y a 1 an
x 8 15kg 18.5kg +2kg il y a 1 an
x 10 12.5kg 16.5kg -1.5kg il y a 1 an
x 12 12.5kg 18kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 12.5kg 16.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x 12 10kg 14kg Ø il y a 4 ans
x 12 10kg 14kg +2.5kg il y a 4 ans
x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
x 12 8kg 11.5kg -4.5kg il y a 5 ans
x 10 12kg 16kg Ø il y a 5 ans
  • 6/28 Classement
  • Classement par record
  • 1er: wams94 ( 1RM : 36kg )
  • 2ème: Rmdn35 ( 1RM : 31.5kg )
  • 3ème: cguinel84 ( 1RM : 30kg )
  • 4ème: GoNuscu ( 1RM : 28.5kg )
  • 5ème: Mentalicz ( 1RM : 28.5kg )
  • 6ème: Jambedetrex ( 1RM : 27.5kg )
  • 7ème: Ianis5733 ( 1RM : 26.5kg )
  • 8ème: Eikichiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 9ème: Sanchiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 10ème: Sanchiz ( 1RM : 26.5kg )
  • 11ème: moha3001 ( 1RM : 24.5kg )
  • 12ème: Samzito ( 1RM : 24.5kg )
  • 13ème: Guillaume ( 1RM : 24kg )
  • 14ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 15ème: Averiah ( 1RM : 23kg )
  • 16ème: darkmagius ( 1RM : 23kg )
  • 17ème: Slayter ( 1RM : 22kg )
  • 18ème: Martingale ( 1RM : 22kg )
  • 19ème: Rachitix ( 1RM : 21.5kg )
  • 20ème: Devon ( 1RM : 20.5kg )
  • 21ème: juanito ( 1RM : 20kg )
  • 22ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 23ème: fleche ( 1RM : 18.5kg )
  • 24ème: Deven ( 1RM : 18.5kg )
  • 25ème: groseb ( 1RM : 18kg )
  • 26ème: Jaajloul ( 1RM : 16kg )
  • 27ème: Brs ( 1RM : 14kg )
  • 28ème: JacquesChibrac ( 1RM : 13kg )