Courbe d'évolution de Inmade pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Inmade pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 205/ 83
- Classement meilleur performence: 205/83
Historique des performances de Inmade pour l'exercice Développé couché haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 24kg | x 9 | 30.5kg | +6.5kg | il y a 1 semaine | |
| 18kg | x 10 | 24kg | +7kg | il y a 1 mois | |
| 14kg | x 8 | 17kg | Ø | il y a 2 mois |