Courbe d'évolution de Pierre pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Pierre pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 7/ 35
- Classement meilleur performence: 7/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/35
Historique des performances de Pierre pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 55kg | 73kg | +9.5kg | il y a 5 ans | |
x 6 | 55kg | 63.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 55kg | 66kg | Ø | il y a 5 ans |