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Statistiques des performances de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 10/ 18
  • Classement meilleur performence: 10/18
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/18

Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 + 14kg 114.5kg +1.5kg il y a 5 ans
x 9 + 16kg 113kg +4kg il y a 5 ans
x 10 + 10kg 109kg +2.5kg il y a 6 ans
x 10 + 8kg 106.5kg +10.5kg il y a 6 ans
x 10 Ø 96kg -13kg il y a 6 ans
x 10 + 10kg 109kg Ø il y a 6 ans
x 10 + 10kg 109kg +1kg il y a 6 ans
x 10 + 9kg 108kg +2.5kg il y a 6 ans
x 9 + 10kg 105.5kg -2.5kg il y a 6 ans
x 10 + 9kg 108kg +12kg il y a 6 ans
x 10 Ø 96kg Ø il y a 7 ans
x 10 Ø 96kg Ø il y a 7 ans
  • 10/18 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Oscar2002 ( 1RM : 151kg )
  • 2ème: RoadTopPrime ( 1RM : 140kg )
  • 3ème: RoadTopPrime ( 1RM : 137.5kg )
  • 4ème: Jeronimo666 ( 1RM : 131.5kg )
  • 5ème: BackBro ( 1RM : 130.5kg )
  • 6ème: Rozozo ( 1RM : 129.5kg )
  • 7ème: mat1x ( 1RM : 127.5kg )
  • 8ème: BackBro ( 1RM : 122kg )
  • 9ème: Saaewo ( 1RM : 121kg )
  • 10ème: Sanchiz ( 1RM : 114kg )
  • 11ème: Gristache ( 1RM : 113kg )
  • 12ème: Joel ( 1RM : 113kg )
  • 13ème: Travis ( 1RM : 112kg )
  • 14ème: SniperE9 ( 1RM : 111.5kg )
  • 15ème: PingouinDeter ( 1RM : 110kg )
  • 16ème: Saewi ( 1RM : 105kg )
  • 17ème: SPPDC ( 1RM : 93kg )
  • 18ème: fosteur49 ( 1RM : 92.5kg )