Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 31/ 81
- Classement meilleur performence: 31/81
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/50
Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 36kg | x 10 | 48kg | Ø | il y a 1 semaine |