Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 23
- Classement meilleur performence: 10/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/23
Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 4 ans |