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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 73/ 57
  • Classement meilleur performence: 73/57
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 73/17

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
36kg x 10 48kg Ø il y a 1 an
  • 73/57 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Pablito75 ( 1RM : 86kg )
  • 3ème: Electros26 ( 1RM : 64.5kg )
  • 4ème: BrandonVX ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: GleaaTch ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: yann55 ( 1RM : 56kg )
  • 7ème: yann55 ( 1RM : 54.5kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 54.5kg )
  • 9ème: Lebougre ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: yann55 ( 1RM : 52.5kg )
  • 11ème: yann55 ( 1RM : 52.5kg )
  • 12ème: yann55 ( 1RM : 52kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 14ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 15ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 17ème: PiotrD ( 1RM : 50kg )
  • 18ème: yann55 ( 1RM : 50kg )
  • 19ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 20ème: yann55 ( 1RM : 49kg )
  • 21ème: yann55 ( 1RM : 48.5kg )
  • 22ème: yann55 ( 1RM : 48kg )
  • 23ème: yann55 ( 1RM : 48kg )
  • 24ème: yann55 ( 1RM : 47kg )
  • 25ème: Zekron ( 1RM : 46kg )
  • 26ème: kebabiceps ( 1RM : 46kg )
  • 27ème: yann55 ( 1RM : 45.5kg )
  • 28ème: Max85 ( 1RM : 43kg )
  • 29ème: xprimental ( 1RM : 42.5kg )
  • 30ème: yann55 ( 1RM : 42.5kg )
  • 31ème: yann55 ( 1RM : 42kg )
  • 32ème: Tarzan300 ( 1RM : 42kg )
  • 33ème: TooFatForThis ( 1RM : 41kg )
  • 34ème: ChakraHolder ( 1RM : 40kg )
  • 35ème: raptor76 ( 1RM : 39.5kg )
  • 36ème: Ugo ( 1RM : 39.5kg )
  • 37ème: Cheeku ( 1RM : 38.5kg )
  • 38ème: Hub ( 1RM : 37kg )
  • 39ème: FromSkinnyToZyzz ( 1RM : 36kg )
  • 40ème: KiProKo ( 1RM : 34kg )
  • 41ème: kurtrequin ( 1RM : 33kg )
  • 42ème: chancle ( 1RM : 31.5kg )
  • 43ème: Sankukai ( 1RM : 28.5kg )
  • 44ème: Yupin57 ( 1RM : 27.5kg )
  • 45ème: Lowlipop ( 1RM : 27kg )
  • 46ème: PepitoGarcia ( 1RM : 26.5kg )
  • 47ème: Polnareff ( 1RM : 26.5kg )
  • 48ème: Polnareff ( 1RM : 25.5kg )
  • 49ème: Polnareff ( 1RM : 24.5kg )
  • 50ème: Odi ( 1RM : 24.5kg )
  • 51ème: Anth ( 1RM : 23kg )
  • 52ème: Alkassem ( 1RM : 22.5kg )
  • 53ème: nerendul ( 1RM : 22kg )
  • 54ème: HagraGratuite ( 1RM : 19.5kg )
  • 55ème: Macrotain ( 1RM : 13kg )
  • 56ème: BretonDeter ( 1RM : 13kg )
  • 57ème: TheoNyme ( 1RM : 10kg )