Courbe d'évolution de jocopa pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de jocopa pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 17/ 36
- Classement meilleur performence: 17/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/36
Historique des performances de jocopa pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 6 ans |