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Statistiques des performances de kderon pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de kderon pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de kderon pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 9/ 80
  • Classement meilleur performence: 9/80
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/58

Historique des performances de kderon pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
44kg x 10 58.5kg +7.5kg il y a 2 mois
40kg x 9 51kg +4.5kg il y a 9 mois
40kg x 6 46.5kg Ø il y a 10 mois