Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Lucassebouches pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 132/ 46
- Classement meilleur performence: 132/46
Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 40kg | x 4 | 43.5kg | -1.5kg | il y a 6 jours | |
| 45kg | x 1 | 45kg | Ø | il y a 1 an | |
| 40kg | x 5 | 45kg | +5kg | il y a 1 an | |
| 30kg | x 10 | 40kg | Ø | il y a 1 an |