Courbe d'évolution de MagicienAlien pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de MagicienAlien pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 35/ 35
- Classement meilleur performence: 35/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/35
Historique des performances de MagicienAlien pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x12 | 24kg | 34.5kg | +6kg | il y a 7 ans | |
x12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 7 ans |