Courbe d'évolution de Dinendal pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Dinendal pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 31/ 36
- Classement meilleur performence: 27/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/36
Historique des performances de Dinendal pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 40kg | 45kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 6 ans |