Courbe d'évolution de Boyaaaaaa pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Boyaaaaaa pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 3/ 36
- Classement meilleur performence: 3/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/36
Historique des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 10 | 60kg | 80kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 55kg | 79kg | +12.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 50kg | 66.5kg | +9kg | il y a 5 ans | |
x 15 | 40kg | 57.5kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 5 ans |