Courbe d'évolution de SoldatDuTer pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de SoldatDuTer pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 38/ 39
- Classement meilleur performence: 35/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/39
Historique des performances de SoldatDuTer pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 30kg | 37kg | -1.5kg | il y a 1 mois | |
x 9 | 30kg | 38.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans |