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Statistiques des performances de Alphamen pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Alphamen pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Alphamen pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 63/ 44
  • Classement meilleur performence: 63/44
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 63/18

Historique des performances de Alphamen pour l'exercice Over Head Press

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
50kg x 5 56kg +0.5kg il y a 2 mois
52.5kg x 3 55.5kg Ø il y a 3 mois
52.5kg x 3 55.5kg +1.5kg il y a 4 mois
52.5kg x 2 54kg -0.5kg il y a 5 mois
50kg x 4 54.5kg +2.5kg il y a 6 mois
45kg x 6 52kg +1.5kg il y a 7 mois
45kg x 5 50.5kg +1.5kg il y a 8 mois
45kg x 4 49kg Ø il y a 9 mois
  • 63/44 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 150kg )
  • 2ème: Lucifer ( 1RM : 100.5kg )
  • 3ème: Acidecitrix ( 1RM : 86kg )
  • 4ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 80kg )
  • 5ème: Skjessy ( 1RM : 78.5kg )
  • 6ème: Lapioche777 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: PecBrah ( 1RM : 74.5kg )
  • 8ème: IHuntEgirls ( 1RM : 69.5kg )
  • 9ème: Hobleyne ( 1RM : 66kg )
  • 10ème: zizi ( 1RM : 65kg )
  • 11ème: Electros26 ( 1RM : 63.5kg )
  • 12ème: McFart ( 1RM : 63kg )
  • 13ème: Babat ( 1RM : 63kg )
  • 14ème: Ortha ( 1RM : 62kg )
  • 15ème: Henri88 ( 1RM : 61.5kg )
  • 16ème: lobsi97 ( 1RM : 60kg )
  • 17ème: exochasse ( 1RM : 60kg )
  • 18ème: Alphamen ( 1RM : 56kg )
  • 19ème: IbnFoughali ( 1RM : 56kg )
  • 20ème: kms10 ( 1RM : 55kg )
  • 21ème: Blazuri ( 1RM : 54.5kg )
  • 22ème: Leewall ( 1RM : 54.5kg )
  • 23ème: Baljack ( 1RM : 53kg )
  • 24ème: Orgsoo ( 1RM : 52.5kg )
  • 25ème: LamR ( 1RM : 50kg )
  • 26ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 27ème: Sankukai ( 1RM : 48kg )
  • 28ème: Erainaab ( 1RM : 46.5kg )
  • 29ème: kurtrequin ( 1RM : 46kg )
  • 30ème: Yupin57 ( 1RM : 45.5kg )
  • 31ème: Yaya972 ( 1RM : 45kg )
  • 32ème: BourrePif ( 1RM : 45kg )
  • 33ème: Sankukai ( 1RM : 41.5kg )
  • 34ème: HagraGratuite ( 1RM : 40.5kg )
  • 35ème: KoalaGangs ( 1RM : 40kg )
  • 36ème: MagicienAlien ( 1RM : 37kg )
  • 37ème: mat1x ( 1RM : 36.5kg )
  • 38ème: Sankukai ( 1RM : 36.5kg )
  • 39ème: Daneel ( 1RM : 32.5kg )
  • 40ème: Odi ( 1RM : 31kg )
  • 41ème: Torgue797 ( 1RM : 31kg )
  • 42ème: Potato29 ( 1RM : 28.5kg )
  • 43ème: Coentro ( 1RM : 26.5kg )
  • 44ème: Sankukai ( 1RM : 25kg )