Courbe d'évolution de Vardal pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Vardal pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 49/ 54
- Classement meilleur performence: 43/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/54
Historique des performances de Vardal pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 70kg | 86.5kg | -14kg | il y a 7 mois | |
x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 5 ans |