Courbe d'évolution de LesTutosMuscles pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de LesTutosMuscles pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 45/ 71
- Classement meilleur performence: 35/71
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/36
Historique des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 60kg | x 2 | 61.5kg | -2kg | il y a 2 mois | |
| 55kg | x 6 | 63.5kg | Ø | il y a 4 mois |