Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de FrozMir pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 29/ 38
- Classement meilleur performence: 29/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/38
Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 40kg | 48kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
x 6 | 40kg | 46.5kg | +9.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 30kg | 37kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 5 ans |