Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de BamHit pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 2/ 46
- Classement meilleur performence: 2/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/46
Historique des performances de BamHit pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |