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Statistiques des performances de PiotrD pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de PiotrD pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 9/ 51
  • Classement meilleur performence: 3/51
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/51

Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Back Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 2 150kg 154kg -6kg il y a 8 mois
x 10 120kg 160kg +6kg il y a 10 mois
x 2 150kg 154kg +4kg il y a 11 mois
x 1 150kg 150kg +6kg il y a 11 mois
x 2 140kg 144kg +13.5kg il y a 11 mois
x 4 120kg 130.5kg +3.5kg il y a 11 mois
x 3 120kg 127kg +10.5kg il y a 1 an
x 3 110kg 116.5kg Ø il y a 1 an
x 3 110kg 116.5kg -16.5kg il y a 1 an
x 10 100kg 133kg -21kg il y a 3 ans
x 2 150kg 154kg +4kg il y a 4 ans
x 1 150kg 150kg -15kg il y a 4 ans
x 1 165kg 165kg +45kg il y a 4 ans
x 10 90kg 120kg -40kg il y a 4 ans
x 1 160kg 160kg +20kg il y a 4 ans
x 1 140kg 140kg +23.5kg il y a 4 ans
x 3 110kg 116.5kg Ø il y a 4 ans
x 3 110kg 116.5kg +15.5kg il y a 4 ans
x 5 90kg 101kg -36.5kg il y a 4 ans
x 3 130kg 137.5kg +13.5kg il y a 4 ans
x 8 100kg 124kg -48.5kg il y a 4 ans
x 12 120kg 172.5kg -7.5kg il y a 4 ans
x 9 140kg 180kg -14.5kg il y a 5 ans
x 12 135kg 194.5kg +21.5kg il y a 5 ans
x 10 130kg 173kg +26.5kg il y a 5 ans
x 10 110kg 146.5kg -2.5kg il y a 5 ans
x 8 120kg 149kg +29kg il y a 5 ans
x 10 90kg 120kg -7.5kg il y a 5 ans
x 6 110kg 127.5kg Ø il y a 5 ans
  • 3/51 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Brs ( 1RM : 205.5kg )
  • 2ème: Garouda ( 1RM : 200kg )
  • 3ème: Brat ( 1RM : 172.5kg )
  • 4ème: Mentalicz ( 1RM : 172.5kg )
  • 5ème: Vegeta ( 1RM : 164kg )
  • 6ème: mat1x ( 1RM : 160kg )
  • 7ème: Brat ( 1RM : 158.5kg )
  • 8ème: Ortha ( 1RM : 158kg )
  • 9ème: moha3001 ( 1RM : 150kg )
  • 10ème: Brat ( 1RM : 144kg )
  • 11ème: LeFappeur ( 1RM : 144kg )
  • 12ème: Ianis5733 ( 1RM : 140kg )
  • 13ème: lobsi97 ( 1RM : 139kg )
  • 14ème: chiendlakas ( 1RM : 136.5kg )
  • 15ème: McFart ( 1RM : 133.5kg )
  • 16ème: sly ( 1RM : 133kg )
  • 17ème: Shinoa ( 1RM : 129kg )
  • 18ème: LeRey ( 1RM : 120kg )
  • 19ème: H2guerre ( 1RM : 120kg )
  • 20ème: Saaewo ( 1RM : 120kg )
  • 21ème: Devon ( 1RM : 119.5kg )
  • 22ème: Remi44 ( 1RM : 118kg )
  • 23ème: Sanchiz ( 1RM : 117.5kg )
  • 24ème: Jaajloul ( 1RM : 115kg )
  • 25ème: Martingale ( 1RM : 115kg )
  • 26ème: Kaio ( 1RM : 114.5kg )
  • 27ème: ElCelestino ( 1RM : 113kg )
  • 28ème: Kaio ( 1RM : 112.5kg )
  • 29ème: Slayter ( 1RM : 112.5kg )
  • 30ème: Lifaye ( 1RM : 110kg )
  • 31ème: wams94 ( 1RM : 110kg )
  • 32ème: Slayter ( 1RM : 105.5kg )
  • 33ème: juanito ( 1RM : 101kg )
  • 34ème: LeRey ( 1RM : 100.5kg )
  • 35ème: Newik ( 1RM : 100kg )
  • 36ème: Newik ( 1RM : 100kg )
  • 37ème: SoldatDuTer ( 1RM : 98.5kg )
  • 38ème: Averiah ( 1RM : 96kg )
  • 39ème: fleche ( 1RM : 96kg )
  • 40ème: Averiah ( 1RM : 96kg )
  • 41ème: Martingale ( 1RM : 93kg )
  • 42ème: maxouu08210 ( 1RM : 87kg )
  • 43ème: BaptBrl ( 1RM : 86.5kg )
  • 44ème: darkmagius ( 1RM : 86.5kg )
  • 45ème: darkmagius ( 1RM : 86kg )
  • 46ème: kiloubougival ( 1RM : 81.5kg )
  • 47ème: Buveur2Diesel ( 1RM : 80kg )
  • 48ème: Emile ( 1RM : 74.5kg )
  • 49ème: groseb ( 1RM : 57.5kg )
  • 50ème: Cmalx ( 1RM : 52kg )
  • 51ème: ZetaToBeta ( 1RM : 49.5kg )