Courbe d'évolution de juju pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de juju pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 6/ 23
- Classement meilleur performence: 3/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/23
Historique des performances de juju pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 40kg | 49.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 38kg | 50.5kg | Ø | il y a 5 ans |