Courbe d'évolution de maximam pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de maximam pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 14/ 25
- Classement meilleur performence: 14/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/25
Historique des performances de maximam pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 5 ans |