Courbe d'évolution de Nanayy pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Nanayy pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 35/ 39
- Classement meilleur performence: 35/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/39
Historique des performances de Nanayy pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |